nscomidasaudavel

Uma deliciosa e suculenta carne ao molho, com um saboroso purê de abóbora cabotiá acompanhada de brócolis.

Deliciosa carne moída ao molho com purê de cabotia acompanhada de legumes salteados.

Frango assado com creme de milho e legumes salteados.

Uma ótima combinação de couve flor e brocólis gratinados com molho branco acompanhados de peito de frango em cubos.

Lasanha de abobrinha recheada com molho a bolonhesa e queijo mussarela.

Lasanha de berinjela recheada com molho a bolonhesa e queijo mussarela.

Escondidinho de mandioca recheada com carne moída e queijo mussarela.

Macarrão espaguete integral c/ molho bolonhesa.

Macarrão pene integral com molho parisiense.

Frango xadrez com arroz branco.

Almôndegas bovinas com quinoa acompanha de espaguete.

Peito de frango grelhado com arroz integral e legumes salteados.

Peito de frango grelhado com arroz integral e feijão carioca de caldo.

Delicioso creme de cenoura acompanhado de frango desfiado e raspa de gengibre.

Deliciosa sopa de legumes (cenoura, vagem, couve-flor, brocólis e inhame).